辟谷中遇到气冲病灶， 宜泰然处之， 不必过于在意。

可以多安排户外活动， 多和朋友聊天， 散步， 登山等都是应付气冲病灶的好选择。

也可以选择休息， 但不能长时间卧床休息， 适当休息后仍然要到户外运动。
新人第一次辟谷遇到气冲病灶， 不建议看电影或逛街。

看电影或者逛街都会遇到美食诱惑， 对于新人来说， 无疑是巨大考验，尤其在气冲病灶身体难受的时候。

新人遇到气冲病灶， 最好的选择是在喝风论坛里泡着， 多和辟谷的同学聊天， 看看他们的辟谷日记， 接受论坛里的正能量， 是渡过气冲病灶的最佳选择。