在学习宗源养生文化中，如果学员真心听讲，善于领悟，勤修苦练，自然就会得到以下十种不可思议利益。

第一种利益：“降伏其心”

   学习宗源能量养生的时候，需要天天打坐，定势、定形、定心，长期保持这个样子，就是一种大威仪。

这样秒秒、时时、天天、年复一年，灵魂深处的垃圾就会被慢慢的清净，内心无喘，亮丽如新，精神内守，真气从之，还能不安吗？到时自然进入万法无我无相无形无寿的境地，没有妄想，只有真念了，活好当下，福慧同修，性命同进，怎么可能不上升呢？

也许，这就是传统文化中的法身成就，智慧显现每一处，这样我们就降伏了自己，其实也只是名为降伏而已，道可道，非常道，心可心，非常心，了了，一了百了，名为了了，名为降伏，如此而已！

第二种利益：“大爱宽容境界”

学习宗源养生心灵释放的时候，就是一种大爱宽容的境界，都是需要每一个人，经过长短不一的磨砺才能成就，在出入世中修行养生，都是需要一种大爱宽容的境界，这种境界不是让你变成烂好人，而是因缘因人说法，比如：此人刚好遇到伤心欲绝的时候，你就用爱心和悲心度化他；如果遇到有人偷鸡摸狗，应该打骂就打骂，骂醒他；……其实，世间说法都是因缘而生，理论这些东西是最基本基本的东西，如果过于执著，会造成内心的压抑，变得心胸狭窄，胸无大志，所以，度人，传播养生，人际交往，如果你是一位大爱宽容的人，就是开悟者，自然不受世俗理念束缚，只要有益人们健康和社会和谐的，就会用各种方法去做，这就是一种大爱宽容的境界，引众人走向大爱宽容，走向悟道之路！

第三种利益：“拿得起，放得下”

 
  很多人拿健康换物质，拿情绪交心，拿猜忌经营家。在学习宗源养生的时候，心中慢慢明白了，唯有健康才是第一，拥有了健康以后，再通过努力就会拥有一切，同时在生活中懂得知足常乐，积极处事，但又不会给自己太大的超负荷压力，否则50岁后一身病，得不偿失，所以，就开始懂得平衡。

夫妻之间，贵在爱心交流，让亲情、责任与使命同在，把家经营好。

人际交流，互相体谅，每一个人由于修养不同，领悟不同，自然想法不同，站在不同角度想问题，自然可以化解一切恩怨情仇。

第四种利益：“得清静自在心”

 
  当通过宗源养生的学习后，明白了六根清净，自然五蕴皆空，六根是树的根部，也是生命的本来，所以，只有根健康，才能茁壮成长，根清了，识就净了，六识是根的枝与叶，一个人真的能守六根清净，六识自然妙心如意，逍遥天地，这样人体的智慧之光就出来了，大智慧显前，清净无为，幸福自在。

第五种利益：“永得辟谷潜能”

 
  从呱呱落地就开始吃，一直吃到肚胀腹圆的今天，才感觉吃太多了，有点累，此时有大福报的人学习了宗源养生·服气辟谷之术，就会慢慢感觉身心开始轻松起来，行、卧、坐、立、谈都处在妙境之中，生出无比的舒服愉悦感，这就是一种法喜，当一个人通过修炼，法喜充盈的时候，自然天天快乐开心，当有一天吃多了，想辟谷就会进入辟谷功能态，因为，从第一天学习宗源辟谷的时候，老师就打开了学员的辟谷功能了，永远不会关闭，学习班结束后，自然进入阴阳两吃的状态，永得辟谷潜能，吃与不吃，都进入法喜自然的境界。

第六种利益：“明了情欲”

 
  学习宗源养生的时候，都有机会听到夫妻只是一生的几十年的缘而已，永远无法占有，只是短暂拥有，当我们懂得珍惜眼前，不着过去，不想未来，当下满足的时候，自然恩爱有加，夫妻日久情深，但视觉疲惫，此时就可想想，异性功能都一样，无非快乐一眨眼而已，没有必要过于留恋肉体的感觉，此时自然参透情欲之关，得自在法身。

在宗源养生中，有些学员会学到回春术和房中术，这也是为夫妻增加感情的润滑油而已，也是防漏修大道的一种高级技术，有缘学到的人，请珍惜，不滥用。

第七种利益：“不空如来身”

 很多人都想积功累德，却不知道如何积累，告诉你千古秘密，就是通过道家的性命双修，天天修，自然天天积累，修多久，慧命就长多少，修一辈子，慧命长一辈子，从量变到质变，大智慧不显前都不行，万般物质带不走，唯有业随身，修辟谷养生之道，积慧命于虚空法界，自然修成正果，离苦得乐！

第八种利益：“净化身心”

 
  在传统文化中讲怨亲债主，众生的业力都是与生带来的和当下生成的，如果懂得修心养命，通过辟谷净身和净心，自然就可以得到自我净化和虚空净化，这样业力自然消除，怨亲自然得度，人生魔障自然解脱，进入身心净化的无为境界。

第九种利益：“成就大道无为之境”

  如果真的能坚持天天练习三个小时以上，时时参悟世间百态，这样自然就会进入大道无为能量场之中，大灾化小，小灾化无，遇难呈祥，与天地同生，与日月同辉，进入道体之中，享无边道福。

第十种利益：“一切圆融”

  当我们进入道体之中的时候，就能化无数智慧于虚空之中，助更多有缘之人走入健康大道，享无边福报，证无为大道，混元同体，圆融一体！

通过宗源养生的学习，坚持练习、正悟人生、服务人们，奉献社会，自然十种利益现前。